꿈꾸는 마당

봄바람에 흩날리는 벚꽃 잎 아래, 진해군항제의 아름다움을 만끽할 준비되셨나요? 올해 진해 벚꽃축제인 군항제에는 특별한 여행 방법을 추천합니다! 바로 창원시티투어버스 진해군항제 특별노선입니다. 투어버스로 편하게 벚꽃구경 해봐요~! 진해군항제 전야제 3월 22일(금요일)부터 4월 1일까지 11일간 운행되는 특별노선은 진해의 주요 벚꽃 명소를 약 1시간 동안 편리하게 둘러볼 수 있는 최고의 기회입니다. 진해역, 진해루, 경화역 등을 경유하며 35만 그루의 벚꽃이 만드는 화려한 풍경을 마음껏 감상할 수 있습니다. 2층 버스에서 내려다보는 벚꽃 풍경은 더욱 특별하고 멋질 것 같네요. 도보 이동이 어려운 관광객, 여러 벚꽃 명소를 빠르게 보고 싶은 관광객, 벚꽃을 배경으로 드라이브를 즐기고 싶은 관광객에게 시티투어..

일상 2024. 3. 13. 22:20

안녕하세요! 오늘도 여러분의 경제적 자립을 응원합니다. 오늘은 저소득 가구의 근로를 장려하고 경제적 자립을 지원하기 위한 정부의 '근로장려금'에 대한 정보를 알려드리려 합니다. 1. 근로장려금 신청 기간 및 대상 기간: 2024년 3월 1일 (수) ~ 3월 15일 (금) 대상: 2023년 하반기분 근로소득만 있는 저소득 가구 (약 122만 명 예상) 2. 주요 내용 근로장려금 신청 방법: -홈택스(PC, 모바일) -자동응답전화(1544-9944) -모바일 웹 신청 서비스 (새로운 서비스!) -세무서 방문 -근로장려금 지급 시기: 2024년 6월 말 (지급 요건 심사 후) -자동 신청 동의 대상 연령 확대: 만 65세 이상에서 만 60세 이상으로 확대 -신규 자동 신청 동의 대상자 35만 명 사전 안내 -..

일상 2024. 3. 5. 21:26

커피는 전 세계적으로 사랑받는 음료입니다. 풍부한 향과 맛, 그리고 카페인이 주는 각성 효과로 인기가 높죠. 하지만 과도한 섭취는 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 하루에 커피 몇 잔이 적당할까요? 건강한 성인의 경우 하루 400mg 이하의 카페인 섭취가 권장됩니다. 이는 일반적인 커피 3~4잔 정도에 해당합니다. 임산부, 아동, 청소년, 카페인에 민감한 사람은 섭취량을 더 줄여야 합니다. 개인의 체질, 건강 상태, 카페인 민감도에 따라 적정 섭취량은 달라질 수 있습니다. 커피의 장점 각성 효과: 카페인은 뇌 기능을 각성시키고 집중력을 향상시킵니다. 피로 해소: 카페인은 피로 물질인 아데노신을 차단하여 피로를 해소합니다. 질병 예방: 연구 결과에 따르면 커피는 당뇨병, 심혈관 질환, 파킨슨병, 알츠하이..

일상 2024. 2. 23. 23:13